Sortir de la dépendance affective et retrouver une relation plus saine avec soi-même et avec les autres

Un accompagnement thérapeutique pour comprendre ses schémas relationnels, retrouver sa place dans le lien et avancer vers des relations plus sereines.

À travers les séances, la nature et les plantes deviennent des supports d'exploration intérieure.

Vous avez tendance à :

vous oublier dans la relation

avoir peur d'être abandonné(e)

trop vous adapter à l'autre

attirer des relations déséquilibrées

rester dans des liens qui vous font souffrir

ne plus savoir où vous vous situez dans vos relations

Peut-être qu'une partie de vous sait déjà qu'il est temps que quelque chose change.

Vous n'avez pas besoin de traverser cela seul(e).

Je propose un accompagnement thérapeutique qui relie :

la parole et l'exploration des schémas relationnels
le travail émotionnel et corporel
la nature comme espace de soutien et d'observation
des outils symboliques inspirés de mon univers autour des plantes

Selon les besoins, les séances peuvent intégrer :

• des temps en forêt
• des exercices d'exploration intérieure
• un travail autour du lien à soi et aux autres
• différents supports thérapeutiques adaptés à votre situation

Mon projet d'herboristerie émotionnelle nourrit progressivement cette approche.

Dans la nature, chaque plante possède sa manière de pousser, de prendre sa place, de s'attacher, de se protéger ou de se transformer.

Mon travail s'inspire de cette observation du vivant.

Les plantes ne donnent pas de réponses toutes faites.

Elles deviennent des miroirs pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos relations.

Cette approche invite à ralentir, observer et retrouver un mouvement plus juste dans le lien.

Si vous ressentez l'envie d'être accompagné(e), vous pouvez prendre rendez-vous pour un premier échange.

L'objectif de cette rencontre est simplement de voir si cet accompagnement correspond à votre besoin.